長期熬夜戴耳機會引發耳聾,專家建議規律作息

2021-03-16 19:23 大眾報業·半島網閲讀 (184929) 掃描到手機

半島全媒體記者 齊娟  實習生 劉凌青

近日,一名大二學生小王在快開學的時候,突然出現了聽覺障礙,隨後被送往即墨區人民醫院進行治療。經詢問,小王整整一個假期戴着耳機上網、聽歌、打遊戲,幾乎每天都要熬到凌晨一兩點才能睡覺。經過診斷,小王由於長期不良作息以及經常性戴着耳機,從而引發突發性耳聾,需要住院接受治療。

耳鼻喉頭頸外科醫生徐豔麗介紹,經常性的熬夜會導致睡眠不足,血管一直處於緊張狀態,進而導致耳朵處於供血不足狀態,就會引發耳鳴或者突發性耳聾。年輕人則由於長期戴耳機、過度疲勞、精神壓力大、熬夜等不良習慣使得聽力受損,出現突發性耳聾的現象越來越多。

徐豔麗認為,提高聽力損失的健康意識和自我保健能力,自覺採取有利於聽力保健的行為和生活方式非常重要,疫情常態化下保護聽力要做到:

1.遵循規律的生活作息時間,健康的生活方式。

2.遠離噪音,控制好日常生活中的噪音。

3.合理使用耳機耳麥。

4.不要隨意掏耳朵,避免耳損傷。

5.耳部炎症性疾病的早治療。

6.慎用耳毒性藥物。

7.關注老年人聽力損傷。

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